Dr Andrzej Kroszczyński - Nie należy przy rwie kulszowej całkowicie rezygnować z aktywności fizycznej. W tym wypadku trzeba po prostu odpowiednio dobrać ćwiczenia. Prawidłowo wykonywane ćwiczenia na siłowni w połączeniu z rozciąganiem
![Przepuklina i co dalej | TrenerOK - kulturystyka amatorska profesjonalnieTrenerOK - kulturystyka amatorska profesjonalnie Przepuklina i co dalej | TrenerOK - kulturystyka amatorska profesjonalnieTrenerOK - kulturystyka amatorska profesjonalnie](http://www.trenerok.pl/wp-content/uploads/2014/09/baner-trenerzy-2.jpg)
Przepuklina i co dalej | TrenerOK - kulturystyka amatorska profesjonalnieTrenerOK - kulturystyka amatorska profesjonalnie
![Ćwiczenia rehabilitacyjne na ból kręgosłupa dyskopatię - dla początkujących i zaawansowanych - YouTube Ćwiczenia rehabilitacyjne na ból kręgosłupa dyskopatię - dla początkujących i zaawansowanych - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/g7Woh_5iwqI/maxresdefault.jpg)
Ćwiczenia rehabilitacyjne na ból kręgosłupa dyskopatię - dla początkujących i zaawansowanych - YouTube
![Przepuklina kręgosłupa, dyskopatia, ból pleców w odcinku lędźwiowym, a trening na siłowni - Blog Kulturystyczny Przepuklina kręgosłupa, dyskopatia, ból pleców w odcinku lędźwiowym, a trening na siłowni - Blog Kulturystyczny](https://1.bp.blogspot.com/-hAooK1QspGU/XagpZALXatI/AAAAAAAAGqk/GAkUMP83OVQpEngLCxtYr0QI5TE361WNwCLcBGAsYHQ/s640/bol%2Bplecow%2Ba%2Btrening%2Bna%2Bsilowni.jpg)